谢姆冈

谢姆冈坐落在芒德曲河上方的山脊上，俯瞰传统上称为肯的地区。上肯、中肯和下肯三个部分长期由互相竞争的地方首领统治。相传藏僧张多杰扎巴曾在这里建立静修处，后来堡垒便兴建于其旧址。

十七世纪，肯地区诸首领的争斗引来了通萨总督却吉杰·敏珠丹巴的干预。他的军队击败一方之后，其他首领也向竹巴政权归服。1655年，敏珠丹巴在静修处旧址兴建宗堡，作为不丹中央政权控制东部地区的堡垒之一。这座堡垒也成为肯地区三个部分统一的象征。