邦多

邦多属于宽扎河以北的安本杜高地地区，处在安哥拉北部的稀树草原与森林过渡带。讲金邦杜语的社群在水源和肥土允许之处建立永久村庄、耕种田地并饲养牲畜。棕榈林、溪流和林地提供食物、纤维、油脂及建房与织造材料。

较大王国出现前，安本杜社会由母系社群和地方酋长组织。口述传统把“恩戈拉”称号同恩东戈统治者联系起来，这个称号后来成为安哥拉国名的由来。王廷控制从内陆通往罗安达的贸易路线，并同刚果王国及葡萄牙商人竞争。布匹、盐、象牙、奴隶和金属制品沿这些网络流动。

1482年后的葡萄牙接触逐渐重塑地区。恩东戈试图打破刚果的商业垄断，随后同葡萄牙扩张作战；恩津加女王后来在马坦巴谈判和抵抗。战争与大西洋奴隶贸易使部分地区人口减少，也强化了设防都城和新联盟。邦多的乡村社群为这些斗争提供粮食、兵员和手工制品，使高原地带进入大西洋贸易与中非国家政治的广阔世界。