安本杜

安本杜人又称姆本杜人，是按母系传承的班图人，住在安哥拉宽扎河以北的高原上，以罗安达一带为中心，先民主要在13至16世纪间迁来。他们讲金本杜语，主导的王国是恩东戈，君主称号为“恩戈拉”，安哥拉国名即由此而来。

恩东戈挑战刚果王国对葡萄牙贸易的垄断，战争以1556年巴刚果人战败、恩东戈独立告终；后来它与马坦巴结盟对抗葡萄牙，又在1614年被击溃。恩戈拉之女恩津加女王退据马坦巴，把它经营成当地最强的国家和奴隶出口国。

安本杜俘虏在大西洋奴隶贸易中占很大份额，1619年运抵弗吉尼亚的第一批非洲人中就有姆本杜人。1836年葡萄牙军队征服马坦巴，但此后数十年间对高原的控制仍然薄弱。