班迪雷

班迪雷位于蓬圭河谷，河水从东部高地向下流入印度洋。高地斜坡上的绍纳社群在梯田上种植小米和高粱，并与低地居民交换铁器和木材。河流下游穿过宽广的泛滥平原，靠近河口的索法拉葡萄牙商人视之为通往内地的路线。