亚奥

亚奥人是班图人的一支，传统家园在鲁伍马河与卢任达河之间，即莫桑比克北部的尼亚萨高地，后来也有支系在马拉维湖南端一带定居。他们操齐亚奥语，属班图语系的鲁菲吉—鲁武马语支。

他们务农并兼事渔捞，随着阿拉伯和斯瓦希里商人开发东南非海岸，亚奥人转而经营长途贸易，把象牙、粮食和奴隶运往海边，换回布匹、珠饰和火器。商队和酋长领地使他们成为基尔瓦、米金达尼腹地的一股势力；到19世纪30年代，成批亚奥人开始迁入马拉维湖以东地区。通过与沿海的往来，伊斯兰教逐渐传入，与当地旧有信仰交融。