赫雷罗

赫雷罗人自称奥瓦赫雷罗，是非洲西南部的班图游牧族群，分布在纳米比亚及毗邻的安哥拉土地。与务农的班图人不同，他们的社会围绕牛只建立：畜群是财富的尺度，挤奶习俗和牧牛词汇显示他们曾与更古老的库希特和科伊桑畜牧传统接触。

15世纪，赫雷罗人从东方迁入今纳米比亚，在干旱的沿海低地和内陆断崖地带以畜牧为生。

18世纪末，首批欧洲人开始在他们中间定居；19世纪初，携带火器的纳马人从南非北迁，挤压赫雷罗诸部，双方陷入数十年的残酷战争，后来才转入文化交流时期。