中村实宗

中村实宗是平安时代后期的朝廷官员，出自藤原北家山荫流，为藤原定任之子。1100年他就任陆奥守，1107年堀河天皇驾崩时担任法会使者。

1111年起任常陆介，在伊佐庄修筑伊佐城，并通过学者大江匡房为领地争取免除一次临时征税。1113年，他追讨平定武藏国的横山党之乱，此后移居中村之地，以中村为氏，是中村氏与伊佐氏的始祖。