藤原隆长是平安时代末期的公卿，为左大臣藤原赖长的第三子。他在近卫府升迁顺利，1151年任侍从，1153年升至正四位下。 1156年保元之乱中，父亲随崇德上皇败死，隆长被解官，流放伊豆，终未返京，死于配所。相传其孙定居大隅国，成为菱刈氏之祖。