万洋山横亘于湖南与江西交界，是罗霄山脉的一部分。山岭绵延于桂东、炎陵与东面诸县之间，林木覆盖山坡，深谷切开重重山脊，与山外较为开阔的耕地形成鲜明对照。万洋山与武功山、诸广山一道，构成了湘赣两省之间的天然屏障。