仲格是藏地东部白玉高地的一座寺院，属于宁玛派，也保存与萨迦传承相连的传统。关于建寺年代，有1163年与1275年两种说法；无论取哪一种，仲格都是康区山谷中历史悠久的宗教中心。寺院收藏佛教经卷与造像，体现当地寺院学问的重要地位。