撒丁海横贯撒丁岛与巴利阿里群岛之间的西地中海。开阔水域属于阿尔及利亚海盆，北面是巴利阿里群岛，南面是非洲海岸。东面多山的撒丁岛拥有漫长的西岸，岸线被海湾和岬角分割。这片海在岛屿与伊比利亚之间形成宽广通道，两岸之间没有连续的陆地。