罗什特卡拉位于沙赫达拉河谷。沙赫达拉河是西帕米尔贡特河的支流，源出沙赫达拉山脉的高峰之间，向西流经两侧陡峭的河谷。这里与贡特河谷共同构成历史上舒格南的核心地带。村落和田地坐落在河边狭长的土地上，南面则是终年积雪的群山。