普本古

普本古位于艾伯特湖下游的尼罗河附近，在卢奥语族群的传统中占有重要地位。人们记得，这里曾是迁徙者停留、随后向不同方向分散的地方。一个广为流传的故事讲述吉皮尔与拉邦戈兄弟因一支矛和一颗珠子争吵，最终分离：吉皮尔向河西而去，拉邦戈的追随者则走上另一条道路。这个故事将阿卢尔人与阿乔利人的历史联系到尼罗河畔共同的地方。