纳瓦图礁位于斐济东部水域，处在劳群岛一带散布的岛屿与珊瑚构造之间。劳群岛从火山台地升起，许多岛屿顶部覆盖珊瑚或周围有珊瑚礁，深水航道分隔各个岛群。对于往来斐济与汤加的航海者，这些礁石构成了需要熟悉航道和登陆处的海洋景观。