马本达是姆本达人居住的地区，他们的社群分布于安哥拉东部和赞比亚西部。历史记载将称为马本达的居民置于巴罗策洪泛平原以东及东北的土地上。河流穿过林地，汇入赞比西河上游；较大的水道旁则有草地与季节性湿地。姆本达人与赞比西河流域的邻近族群保持联系。