卢阳

卢阳是沅州的治所，位于云贵高原东缘，潕水河谷之中。此地原为南江田氏所据的羁縻州懿州，1074年，北宋朝廷攻占该地，在新城设卢阳县和沅州。1376年，明朝将沅州降格，撤销卢阳县，其地直属沅州，州城仍在原处。

明代视这里为湖广境内楚黔滇大道的最后一站。1548年，右都御史张岳受命征讨苗民叛乱，将湖广、贵州、四川、云南四省的军务总督府设在沅州，直到1563年才裁撤。1600年，为征讨播州杨应龙，朝廷又让偏沅巡抚驻于沅州。1736年，清朝将沅州升为沅州府，另设芷江县为附郭。