苏莫泽罗湖位于卡累利阿森林覆盖的内陆，苏马河从湖中流过。河水从南端的湖湾流入，由北端另一处湖湾流出，最终抵达白海的奥涅加湾。岛屿与曲折的湖岸使湖面形状复杂，湖水四周环绕森林。它与苏马河一道，构成内陆湖区通往北方海岸的水系。