弗恩斯

盎格鲁—诺曼人抵达爱尔兰之前，弗恩斯是伦斯特国王的驻地，也是重要的教会中心。迪尔迈特·麦克穆尔哈达于1160年在此创建奥斯定会修院；座堂与高十字架同样标示着宗教聚落。俯瞰城镇的石城堡约建于1220年，当时弗恩斯由马歇尔家族掌控。

城堡和座堂经历了后世的冲突。1331年，奥图尔家族攻占城堡；城堡随后被收复，后来归主教辖有。1575年，菲亚赫·麦克休·奥伯恩参与的战争中座堂被焚，两年后重建。盖尔统治者、盎格鲁—诺曼领主与教会都曾在这座规模不大却历史重要的地方留下印记。