卡伦津语

卡伦津语是东非高原主要的南尼罗特语言，方言关系紧密，常称南迪—马克韦塔语或埃尔盖约语。其使用者的迁徙可追溯自尼罗河谷和埃塞俄比亚高原：11世纪起迁徙加快，牧人扩散到乌干达和肯尼亚西部草原。与库希特人的长期接触留下了牲畜和社会组织有关的借词，也带来了年龄组制度和割礼习俗。

在肯尼亚裂谷，牧人发展出埃尔门泰塔文化和其后的西里夸畜牧传统，留下设防家园和石圈；西里夸社群后来融入南迪、基普西吉斯和波科特政体。

约1785年的拉帕拉纳特大旱和19世纪30年代达到顶峰的奥亚泰干旱期，使切姆瓦尔人和马里里人离散。随后与马赛人的伊洛伊科普战争在1800年前后重绘了高原牧场版图。