约拉

约拉人自称阿贾马特，法国文献中常写作迪奥拉人，是说西非大西洋语支语言的民族，居住在塞内加尔南部下卡萨芒斯的红树林海岸。他们承袭至少千年的水稻文明，在淹水稻田耕作，兼事采棕榈酒和畜牧；可能在14世纪进入卡萨芒斯，融合了更早的拜努克及其稻作技艺。

与周围等级森严的王国不同，多数约拉村庄维持平等秩序，由长老统领家族和邻里，只有乌苏耶由祭司式国王治理，其职位宗教色彩远重于世俗权力。

他们的传统信仰透过村庄神龛和水神敬拜至高神埃米特，男子要通过每隔一代人举行一次的布库特成年礼才算成人；此后几个世纪，相邻的曼丁哥人把伊斯兰教带到交通便利的约拉社区。