希齐纳瓦的扬

希齐纳瓦的扬（约1298—1365年5月19日以前）是西里西亚皮亚斯特家族成员，格沃古夫公爵亨里克三世的第四子。父亲死后他与诸兄共同统治，1317年分得希齐纳瓦一带的领地，成为独立公爵。1329年，他在弗罗茨瓦夫向波希米亚国王约翰行臣服礼。

由于债务缠身，他变卖、抵押公国领地；1337年，诸兄买下希齐纳瓦，他终身保留统治权。他娶波美拉尼亚的玛格丽特，1365年5月前去世，没有子嗣。